Centro Ananda Yoga di Rosanna Rishi Priya

Lo Yoga è un sistema filosofico-pratico aperto a tutti coloro che intendano crescere interiormente e ricercare un modo alternativo di vivere.
Lo Yoga mette a disposizione del praticante la millenaria disciplina che, attraverso i secoli, ha trasmesso i suoi insegnamenti secondo la tradizione orale da maestro a discepolo pur rimanendo valida e attuale in tutte le epoche.
La disciplina dello Yoga include le posture del corpo, il controllo del respiro, metodi per il controllo della mente, tecniche di rilassamento profondo, visualizzazioni, utilizzo del suono per portare la mente in uno stato di silenzio.
Il corpo fisico reso sano e armonioso attraverso le posture, la mente e le emozioni pacificate mediante il controllo del respiro e del suono, trasportano il praticante da uno stato di dispersione ad una dimensione di equilibrio e di calma interiori.
Lo Yoga è adattabile a tutte le età, le etnie, le appartenenze religiose e così via; nella sua profonda ricerca lo yoga evidenzia magistralmente la natura dell'uomo e, attraverso i suoi metodi, estrinseca le sue infinite potenzialità rendendole attuabili nella vita di tutti i giorni, nel suo più semplice quotidiano.
Praticando lo yoga l'allievo si avvia allo studio di sè e, con gradualità, arriva alla comprensione della propria esistenza e di come rapportarsi agli altri.
Possono abbracciare la disciplina dello yoga tutti coloro che intendano ottenere i seguenti risultati duraturi nel tempo: eliminare lo stress e liberarsi dalle tensioni, ottenere l'allineamento della colonna vertebrale e la scioltezza delle articolazioni; rafforzare e tonificare la muscolatura; ritrovare la salute e aspirare alla longevita' della vita in piena armonia con se stessi e con gli altri; tonificare e potenziare l'apparato respiratorio e tutti gli organi interni; sviluppare una pacifica convivenza con il proprio corpo ripristinando e riarmonizzando tutte le energie.