“Coloro che guardano l’esterno sognano, coloro che guardano l’interno vivono”

Un modo per ritrovare se stessi: in una stanza armoniosa ed accogliente farai la TUA pratica di yoga ,sarai guidato e seguito per trarne massimo beneficio.
Hatha yoga della scuola Ananda, si rifà alla tradizione antica del maestro Paramhansa Yogananda, per trovare insieme una connessione che va al di la di praticare posizioni (asana).
Vari ingredienti :
Esercizi di ricarica, riscaldamento, sequenze e asana, rilassamento e meditazione

Si ritengono valide solo le prenotazioni fatte al centro o direttamente a Shanti

Con gioia
Namastè