Con Shanti

Pratica consapevole di Ananda Hatha yoga per percepire e conoscere i nostri chakra principali.

LA CACCIA AL TESORO INTERIORE

I chakra, centri energetici, svolgono un ruolo essenziale per la nostra salute, da essi proviene tutto il potere delle nostre funzioni e capacità fisiologiche e psicologiche.

Lo yoga è una scienza che insegna tecniche specifiche per ritirare l’energia dall’esterno.

Le posizioni Yoga, con piegamenti in avanti, laterali, all’indietro, torsioni ecc…

stimolano 1-2 o più chakra.

Puoi così imparare a percepirli e portarti verso l’autoguarigione per una salute radiosa!

Pratica multilivello, prenota il tuo tappetino!