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Il tuo corpo è il tuo insegnante. Diventa maestro di te stesso
23/11/2019 3:30 pm - 24/11/2019 5:00 pm
Intensivo Ananda Yoga con Shanti
Orari:
Sabato: 15:30-18:00
Domenica: 10:00-12:30 e 15:00-17:00
Il corpo sarà il tuo insegnante Gli esercizi energetici, mudra pranayama, asana, risvegliare e percepire i chakra con l’aiuto di prana e apana, inspiro ed espiro. Parleremo anche di dieta yogica per avere un corpo nutrito e attivo… desto e pronto, secondo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda
Shanti (Cristina) Insegnante di Ananda Yoga, Docente nell’accademia Europea di Ananda Assisi Operatrice olistica Trainer n ER2235T-OP
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Cell./WhatsApp: 327-2460171(Ufficio Ahimsa) – 338-6978893(Shanti)
