Sadhana aperto a tutti con Shanti 

Prima della tua colazione, quindi a stomaco vuoto vieni a rigenerarti e ad equilibrare il tuo corpo–mente-anima con:

• Esercizi di ricarica
• Pratica di Ananda Hatha yoga
• Breve meditazione ( 15 min )

Dopo la lezione  (il tuo sadhana) ti sentirai: Energico! Entusiasta! Positivo! (secondo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda)

“Sono Equilibratoe Allegro in ogni circostanza. So che la GIOIA non è fuori, ma dentro di me”.  – Swami Kriyananda –

Contributo di 5 euro per la raccolta fondi della costruzione del nuovo tempio di Ananda Assisi.