Lo yoga è unione, gioia, amore, luce, pace… condividiamolo insieme !!

Lezione di ananda hatha yoga gratuita, giovedi dalle 19.30 alle 21 al centro Ahimsa ananda yoga (sala climatizzata).

Verrai guidato da Shanti Cristina
In allungamenti muscolari, ricarica energetica e posizioni yoga per risvegliare le tue qualita migliori e alla fine profondo rilassamento (Yoga Nidra).
Porta il tuo tappetino..

Alla fine biscotti e tisana tiepida per tutti !!!