Ananda Yoga con Shanti

“Oltre la solitudine verso l’ascolto”

• Breve teoria
• Pratica di Ananda Hatha Yoga
• Meditazione guidata

La pratica è multilivello finalizzata ad approfondire la conoscenza dello yoga e all’essere più presenti nella propria vita .

Shanti-Cristina : insegnante certificata di Ananda Yoga e meditazione, docente presso l’accademia Europea di  Ananda Assisi, operatore olistico trainer cert.

Ricorda per la pratica di portare il tuo tappetino, un cuscino, una coperta e una bottiglietta d’acqua.

Dopo la lezione, se vuoi rimanere a condividere la cena puoi portare il tuo pic-nic

Per prenotarsi chiamare al : al Centro Ahimsa 327-2460171 o direttamente a Shanti Cristina 338-6978893

Il Tetto del Mondo si trova sulla  Strada Panoramica Adriatica ( PU); se vuoi unirti abbiamo un ritrovo alle 17.30 davanti al Centro Ahimsa .