Serata di presentazione esperienziale

Lo Yoga ormonale è un tipo di yoga dinamico pensato per le donne che aiuta a riequilibrare la produzione di ormoni da parte delle ghiandole endocrine in modo naturale e a prevenire o a ridurre i sintomi della menopausa, pre e post menopausa.

E’ utile nei casi di: sindrome premestruale, insonnia, irritabilità, depressione, per stimolare la fertilità, ipotiroidismo, ovaio policistico, scarsa libido, favorisce buon umore e vitalità e aiuta a mantenersi giovani e in salute.

Durante l’incontro si parlerà della menopausa (della pre e post menopausa), dei più comuni squilibri ormonali femminili e di quelle pratiche nello stile di vita che favoriscono l’equilibrio ormonale. Verrà introdotto il metodo yoga ormonale e si sperimenteranno alcune posizioni, alcuni esercizi di respirazione e verrà insegnata una specifica tecnica antistress.

Conduce Silvia Fabbri, insegnante di yoga ormonale, allieva diretta di Dinah Rodriguez.

Incontro gratuito.

Info facebook: yoga ormonale rimini