Francesca

Sono Francesca e frequento il centro Ahimsa da qualche anno come allieva della mia super insegnante, amica e sorella spirituale Shanti e da qualche mese ne sono diventata anche una collaboratrice con mio grande onore e con grande gratitudine per questa opportunità datami da Shanti e da suo marito Giacomo…

Mi sono approcciata allo yoga qualche anno fa poiché dopo tanto tempo che frequentavo palestre e corsi vari non avevo trovato quell’appagamento che tanto inseguivo …poi finalmente un giorno ho lasciato andare le mie paure, le mie vergogne e i miei sensi di inadeguatezza verso cose nuove e ho aperto la porta di questo centro che mi ha accolta e piano piano ha iniziato a cambiarmi la vita in maniera silenziosa e graduale senza neanche rendermene conto …
L’amore e la passione che Shanti mette nelle sue lezioni, la sua guida nell’accompagnarti a percepire i flussi energetici, mi incuriosivano sempre di più, al punto che ho voluto provare ad approfondire il vasto mondo dello yoga fino a ritrovarmi a seguire la formazione per diventare istruttore non di un generico stile di yoga ma dell’Ananda Yoga, lo yoga della tradizione in cui corpo, mente e anima si sposano in un connubio perfetto e lo yoga della realizzazione del sè ( frequento l’accademia europea di Ananda Assisi per diventare insegnante ). Recentemente ho ricevuto anche il discepolato , questa bellissima benedizione in cui sono diventata discepola del grande maestro Paramhansa Yogananda .

I benefici dello yoga li ho iniziati a percepire in maniera silenziosa, delicata e rispettosa …rispettosa delle mie paure e delle mie barriere difensive che piano piano si sono sgretolate e stanno sgretolandosi per liberare veramente la mia essenza, il mio spirito…con lo yoga ho imparato e tutt’ora sto imparando ad essere sincera con me stessa e anche ad ammettere cose che non avrei mai potuto credere di accettare…si perchè lo yoga è anche ahimsa…non violenza…accettazione e lasciare andare…e così è stato: ho lasciato andare situazioni che ormai erano diventate strette e mi rendevano apatica per aprirmi a nuove avventure …da educatrice di nido d’infanzia ad istruttore di ananda yoga e in futuro anche insegnante.
Il mio scopo in questo cammino spirituale ? Quello di divenire sempre più equilibrata e centrata e risvegliare in me quella luce che per tanto tempo ho cercato fuori, inconsapevole di avercela già dentro e aiutare anche gli atri in questo risveglio!