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L’Ananda Yoga, sviluppato da Swami Kriyananda, è dedicato a creare armonia tra corpo, mente e anima. Il suo obiettivo primario è aumentare la nostra consapevolezza ed elevare la nostra coscienza.... Continua »

Mi chiamo Lucia e da sempre sono appassionata di fitness e cultrice del viver sano. Nel 2013 intraprendo con entusiasmo e dedizione la strada dell’insegnamento, con l’intento di trasmettere a chi mi segue che il benessere (fisico-psichico-emotivo) è un valore imprescindibile per l’essere umano..... Continua »

le classi di Filippo son terapeutiche e portano lo studente a creare piu consapevolezza del corpo e ad esserne piu confidenti, le sue classi son condotte da un mix di Shivananda, Iyengar e Vinnasya Yoga..... Continua »

Questa disciplina ti apre e ti conduce dentro dove non sappiamo stare.
Il respiro si allunga si estende e la Mente si calma. La PRATICA ci porta nei nostri limiti e ce li fa vedere e superare....Continua »

Le pratiche sul respiro per armonizzarlo, le pratiche su come sciogliere il corpo e rafforzarlo, le visualizzazioni, le meditazioni, imparare a vedere il positivo in ogni cosa, imparare ad ascoltare il proprio corpo aumentando la sensibilità hanno migliorato la mia condizione a livello fisico, mentale e spirituale...Continua »

Il termine sanscrito Anukàlana significa Integrazione.
Si tratta di un approccio alla disciplina dello Yoga che ti permette di scoprire il modo più Naturale e Completo di affrontare le pratiche (anche più complesse e avanzate) di questa disciplina, nel totale Rispetto della tua costituzione personale...Continua »

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Il nuovo centro AHIMSA

Il centro Ahimsa è stato pensato e sognato per tutti coloro che hanno il desiderio di conoscere il vasto e profondo mondo dello yoga, attraverso discipline basate sulla filosofia tradizionale dello yoga, dove unione (yoga) significa UNO.

Il centro Ahimsa ti vuole offrire insegnamenti e tecniche per il corpo, la mente e l’anima, ma soprattutto la possibilità di fare esperienza, cioè praticare su di te. 

Prossimi eventi
  1. Sani e Felici: ciclo di 5 Workshop

    24 maggio 8:30 pm - 28 giugno 10:30 pm