Questa disciplina ti apre e ti conduce dentro dove non sappiamo stare.
Il respiro si allunga si estende e la Mente si calma. La PRATICA ci porta nei nostri limiti e ce li fa vedere e superare....Continua »
Le pratiche sul respiro per armonizzarlo, le pratiche su come sciogliere il corpo e rafforzarlo, le visualizzazioni, le meditazioni, imparare a vedere il positivo in ogni cosa, imparare ad ascoltare il proprio corpo aumentando la sensibilità hanno migliorato la mia condizione a livello fisico, mentale e spirituale...Continua »
Il termine sanscrito Anukàlana significa Integrazione.
Si tratta di un approccio alla disciplina dello Yoga che ti permette di scoprire il modo più Naturale e Completo di affrontare le pratiche (anche più complesse e avanzate) di questa disciplina, nel totale Rispetto della tua costituzione personale...Continua »
Il nuovo centro AHIMSA
Il centro Ahimsa è stato pensato e sognato per tutti coloro che hanno il desiderio di conoscere il vasto e profondo mondo dello yoga, attraverso discipline basate sulla filosofia tradizionale dello yoga, dove unione (yoga) significa UNO.
Il centro Ahimsa ti vuole offrire insegnamenti e tecniche per il corpo, la mente e l’anima, ma soprattutto la possibilità di fare esperienza, cioè praticare su di te.
